撮影会のお知らせ
１０月に追掛け再生
１１月にキック改善
と続きまして
１２月に動画をお返しする撮影会
を行います
ご自宅で泳ぎがチェックできます
撮影方法は２方向からの予定
１つめは正面から
これは肘の立て方やストロークの軌跡が分かります
多くの癖がこの方向からで確認できると思います
２つめは真上から
入水の位置やグライドをしているときの
姿勢を確認できます
泳ぎのイメージを作るためのフィードバックは
自分の筋感覚やコーチの声などがありますが
一番脳に入りやすい情報は目からだと言われています
自分の泳ぎを目で見てフォーム改善につなげていきましょう
期日 １２月９日（日）
時間 １５：３０－１７：００
場所 代々木インドア５０
定員 １０名
詳細 こちらから