合宿最終日
3x100m Dive！を朝に行い
2回目はゆっくりリカバリー
今回の合宿はスイムの回数も多く
エンデュランスでもしっかり追い込め
スポンジで負荷も付けられました
また
不調の選手の映像を過去の合宿の映像と比較など
継続して撮ってきたデータの活用もできたと思います
ドライランドは三津谷に細かく注文をして
選手によく刺激を入れてくれました
あとは来週しっかり回復させて
インハイ、JSCA、JOとタイムを出してもらうのみです
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