Style1マスターズ合宿2013
今年も桐花園にきております
今年はロンドンオリンピック技術スタッフの
足立先生にご帯同いただきました
代表選手と同じ手法で泳速度を測定しました
科学の分野から効率的なストロークを
解説され皆さん真剣でした
右手はかけてるけど左手の速度は出ていない
キャッチで速度が出ていない
などなど
皆さんの泳ぎのポイントが良くわかりました
練習はラクテートとオーバーロードと
かなりキツイ内容
みんながんばっています
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草野コーチのコーチングブログ
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